モノで埋めても、心は埋まらない

家族のために毎日頑張って、
気付いたら自分のことは後回し、ってことよくあるよねぇ😳

「今日もあっという間に終わったわ～」

良き妻でありたい、良きお母さんでいたいのに、
家族にイライラしちゃう。

自分のことも「だめだな～」ってしょっちゅう思ってた。

かつての私は
・自己肯定感低め
・承認欲求のかたまり

そんなモヤモヤする暮らしの中で憧れてたのは
「丁寧な暮らし」をする人々。

どうして丁寧な暮らしに憧れるの？？

今思うと、

・小さな幸せを見つけ、味わっている姿
・心が満たされている姿

が魅力的なんだけど、

間違って、「物」に目がいってたの。
その物があれば、自分も同じように心が満たされるんじゃないかな？？
って錯覚。

物＝心が満たされるもの

って思っちゃってた。

でも、実際に同じものを手に入れたとしても
心が満たされるのは一瞬。

だって、本当に求めているのはモノではなく

「小さな幸せを味わえる感覚」だから。

モノで心を満たせる？？

・自分へのごほうび
・自分のきげんは自分でとる。

自分にそう言い聞かせて、
頑張った自分へのご褒美としてモノを買ったとして。
モノが届いた時に感じるのって

「また、モノを買っちゃった」

「こんなに自分にお金を使っていいのかな？？」

って後ろめたさだったり、
モノでは埋まらない虚しさってこともある。
また次のものや、これ以上のモノが欲しくなる
物欲の無限ループだったりする。

自分の心がSOSを出してる

後ろめたかったり、虚しさがあっても
大丈夫大丈夫。

これはあなたの心が「大切にされたい」って教えてくれてるサイン。

モノで埋められなくても大丈夫。
心のタンクが今は空っぽだとしたら、
他の方法で満たしていけばいい♪

私の場合、

その一つが「物と向き合うお片付け」だった。

モノを手に入れることだけが満たされる方法じゃない。
自分がすでに持ってるもの、今あるものに目を向けることで
小さな幸せを味わえる。

そうして心のタンクを満たしていこう～～♪

片づけは、家族のためでもあるし
自分にスポットライトを当てる、いい機会になるよ♪

by　おりょ～